高考期间不要突击式补充能量 高考期间饮食建议有哪些【图文】

营养专家介绍，高考前一周及高考期间最重要的是饮食安全问题。一旦突然改变饮食结构，可能会出现身体过敏，不耐受，或是胃肠不适等情况，尤其是不能突击式补充能量。

高考期间饮食建议有哪些?